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samedi 27 avril 2024

Bilan Avril

Ce mois d'avril, qui marque le début de la saison estivale, a été riche en compétitions de toutes sortes pour tous nos athlètes, jeunes et adultes, sur la piste, la route ou les sentiers de trail :

Trail des Collines Normandes samedi 6 avril : 5 de nos trailers ont participé au Trail des Éperviers (22 km), l'une des 4 courses de cet évènement organisé par nos amis de CAP Condé.

Triathlon poussins et BE/MI mercredi 11 avril à Caen :  belle participation de notre club avec 20 athlètes présents qui ont pu constater leur progression, attestée par une pluie de records personnels ! Mention spéciale à Paul, 1er du triathlon POM avec 64 points, ainsi qu'à Callie, 1ère du triathlon MIF avec 84 points ! Nolan se classe quant à lui 4ème du triathlon MIM avec 67 points


Championnats départementaux d'épreuves combinées benjamins à masters les 13 et 14 avril :  4 de nos athlètes benjamins et minimes se sont classés sur ce championnats. Félicitations à toutes et tous, et notamment à Callie, 2ème de l'heptathlon MIF avec 3428 points et à Kiara, 5ème du tétrathlon javelot BEF avec 1501 points !

Épreuves ouvertes CJESM des 13 et 14 avril, en marge des championnats départementaux d'EC précédemment cités : 5 athlètes du club ont participé à ces épreuves, avec à la clé de beaux résultats et quelques records personnels. Mention spéciale à Quentin qui avec un saut à 6m09, pulvérise le précédent record du club de saut en longueur, qui datait de 1983 !

Trail de la Corniche dimanche 14 avril : Estelle boucle l'épreuve de 26 km du Trail de l'Estuaire de la Dives en 2h36'55 et se classe à la seconde place dans sa catégorie.

Championnats de France de 10 km dimanche 14 avril à Roanne : Émilie réalise un chrono de 42'36" sur ce championnat marqué par les premières chaleurs et un parcours peu roulant pour un championnat de France.


Soirée d'épreuves ouvertes du CAC mercredi 17 avril : 8 de nos athlètes, en préparation pour les interclubs ont réalisé de belles performances lors de cette soirée, avec encore une fois quelques records personnels pour certains.

Épreuves ouvertes à Falaise samedi 20 avril : Estelle, notre unique représentante, réalise un bon chrono de 12'24"58 sur 3000 m, non loin de son record personnel.

Semi-marathon de la Corrida du Marais Vernier dimanche 21 avril : Émilie réalise une excellente course et termine à la 3ème place de ce semi-marathon en 1h31'13", à 3 petites secondes seulement du record du club établi en 2010 par Marie-Clotilde

 

mercredi 3 avril 2024

La Diabolik de Ragnar


Trois de nos trailers ont affronté ce samedi 30 mars à la Hague les 6 heures de la Diabolik De Ragnar, épreuve de trail consistant à accomplir un maximum de tours d'une boucle de 9 km et 440m D+ sur une durée totale de 6h... ou plus pour les concurrents désirant accomplir un dernier tour supplémentaire !
 
Nos trailers avaient choisi l'épreuve en relais par équipes de 2. Camille et son compagnon ont accompli 6 tours soit 55,6 km en 7h33'03" et se classent seconds en relai mixte ! Antoine et Patrick ont quant à eux accompli 5 tours soit 46,2 km en 6h24'51".

Kid's athletics de l'USM Vire

Nos amis de l'USM Vire ont accueilli ce samedi 70 jeunes athlètes dont 5 de notre club à l'occasion de leur Kid's athletics et triathlon poussins. Félicitations à Paul qui remporte ce triathlon !

Paul, victorieux sur le triathlon poussins !

vendredi 29 mars 2024

Week-end des 23 et 24 mars : compétitions tous azimuts !

En salle ou sur la route, jeunes et moins jeunes, nos athlètes sont décidément partout, et tout le temps ! Ce week-end a encore été riche de rencontres et de compétitions de toutes sortes, avec de nouveau une pluie de records personnels !

Kid's athletics de l'EAMH : 14 de nos jeunes athlètes EA et Poussins ont participé samedi à cette rencontre à la Halle d'Ornano de Mondeville. Merci à Léa et Marianne pour l'encadrement, et à Fabrice pour les photos !

Les EA et Poussins posent avec leur médailles à la fin du kid's athletics avec leurs encadrantes


 
Match inter-comités minimes CDA14-27-50-61-76 : 3 de nos minimes se sont retrouvés dimanche sur cette dernière compétition de la saison hivernale. Marianne et Callie se classent respectivement 10ème (95 pts) et 13ème (92 pts) du triathlon MIF, avec à la clé deux nouveaux records personnels pour Callie sur 50 m (7"27) et 50 m haies (8"71). Nolan réalise quant à lui un total de 79 pts au triathlon MIM.
 
Dernière compétition de la saison hivernale pour Nolan, Marianne et Callie
Nos routards avaient quant à eux l'embarras du choix ce dimanche avec trois épreuves :
 
10 km d'Avranches : record personnel pour Sophie en 45'39"... la barre des 45' est toute proche ! Notre président et son fils Dorian ont également couru ce 10 km en respectivement 42'48" et 39'31".
 
Foulées de Bayeux : 7 athlètes du club ont couru cette 40ème édition. Sur le semi-marathon, record personnel pour Apolline (qui courait son 1er semi !) en 1h44'29" et Manuella (1h50'07"), et qualification pour toutes les deux aux championnats de France de semi-marathon ! RP également pour Camille (43'17"), Alix (52'14") et Bertrand (48'15"). Anthony, qui courait dans le cadre de sa préparation pour le marathon de Saumur, n'a pas battu son RP (34'15") mais s'offre tout de même la 1ère place dans sa catégorie (et 17ème au scratch) en 35'03" ! A noter la 16ème place au scratch du jeune Noah sur la course benjamins/minimes de 2 km qu'il boucle en 8'00" !
 
Anthony en plein effort sur les 10 km de Bayeux (Photo Normandie course à pied)
Enfin, Yannick et Mickael ont couru en respectivement 1h18'01" et 1h21'25" les 15,5 km de la première édition de la toute nouvelle formule d'Alençon-(La Croix) Médavy.

Yannick dans la montée de Médavy (Photo Normandie course à pied)