mardi 21 décembre 2010

Cross de Colombelles

Le cross de Colombelles, qui devait avoir lieu dimanche 19 décembre, et qui a n'a pas pu se dérouler en raison des intempéries, est finalement reporté au 2 janvier 2011. Les athlètes qui n'étaient pas engagés le 19 peuvent encore le faire, uniquement par mail. Rappelons que Colombelles accueillera à cette occasion les championnats régionaux de cross court. 

dimanche 5 décembre 2010

La Saintélyon

Bravo à Béatrice et Marie-Clotilde pour leurs performances lors de leur première participation à La Saintélyon, ce raid nocture de - excusez du peu - 68 km avec 1300 m de dénivelé positif, avec au menu neige et verglas. Marie-Clotilde termine à la 752ème place au scratch (sur 3991 arrivants) en 8h15'41" et Béatrice prend la 2194ème place en 9h50'08". Nathalie et François participaient également à l'épreuve, en tant que relayeurs.

Assemblée générale annuelle

L'assemblée générale de notre club aura lieu samedi 11 décembre à partir de 18h30 à la mairie de Bretteville-sur-Odon. Vous pouvez télécharger l'ordre du jour en suivant ce lien.

Cross de l'Odon


Pluie, froid et gadoue étaient bien comme chaque année au rendez-vous de l'édition 2010 du cross de l'Odon, organisé par notre club. Ces conditions ont rendu très difficile le parcours pour les 351 courageux participants. Félicitations à Pierre qui a dominé la course espoirs/seniors/vétérans, et qui l'emporte de 4 secondes sur le virois David Gosselin.

Les résultats complets sont sur le site du CD14, quant aux photos, c'est sur la galerie du club.

    dimanche 28 novembre 2010

    Marathon de La Rochelle


    5 athlètes du LCBO ont participé à cette 20ème édition du Marathon de La Rochelle dans des conditions extrêmes de froid et d'humidité.
    Bravo à tous ces courageux athlètes, et notamment à Patrick qui termine son premier marathon !

    Résultats LCBO :

    Place Prénom - Nom Temps officiel Temps effectif Cat. Class/ Cat. Temps au km Vitesse km/h
    1248 Rodolphe Meteau 3 h 18'22'' 3 h 17'37'' V1H 554 4'41'' 12,81
    5259 Christine Pagny 4 h 02'06'' 4 h 01'04'' V1F 187 5'43'' 10,50
    6166 Marie-Odile Cayot 4 h 13'35'' 4 h 12'29'' V2F 120 5'59'' 10,03
    6478 Nathalie Hays 4 h 17'39'' 4 h 15'17'' V1F 319 6'03'' 9,92
    6818 Patrick Helaine 4 h 22'31'' 4 h 20'03'' V1H 2599 6'10'' 9,74


    Plus que 21 km, Patrick !
    D'autres photos sont visibles sur notre galerie.

    samedi 20 novembre 2010

    Animation jeunes


    A l'initiative du SA Bayeux, du CA Lisieux ,de l'ES Falaise et du LCBO Athlétisme, une animation Eveil athlétique et Poussins s'est déroulée à la Halle d'Ornano de Mondevile ce samedi après-midi. Un beau succès puisque 289 enfants ont participé à cette manifestation. Pour le LCBO, les jeunes étaient encadrés par Béatrice et Christine. La rencontre s'est conclue par une remise de médailles et un gouter.





    vendredi 19 novembre 2010

    Cross de l'Odon de 5 décembre

    Le cross de l'Odon aura lieu le 5 décembre prochain au terrain de sport de Bretteville-sur-Odon :

    Afficher Cross de l'Odon sur une carte plus grande

    Au programme, 7 courses pour toutes et tous à partir de 10h. Vous pouvez télécharger le programme et le bulletin d'inscription ici.

    dimanche 14 novembre 2010

    Foulées de la Mue


    Second course du Calvados en nombre de participants après les Courants de la Liberté, le succès des Foulées de la Mue ne se dément pas, avec 1205 coureurs à l'arrivée de cette 17ème édition malgré des conditions météo capricieuses.
    Bravo à Marie-Clotilde qui réalise de nouveau une très belle course, avec un chrono de 50'50" pour 12 km et se classe 6ème au scratch féminin.


    Résultats des athlètes du LCBO :
    Place Prénom - Nom Temps Cat. Class/
    Cat.
    Temps
    au km
    Vitesse km/h
    121 Rodolphe Meteau 48'13'' V1H 41 4'01'' 14,93
    184 Pierre Blin 50'03'' SEH 88 4'10'' 14,39
    206 Marie-Clotilde Jouanne 50'50'' SEF 4 4'14'' 14,16
    225 Jean-François Letourneur 51'16'' V2H 25 4'16'' 14,04
    250 Fabrice Bourdin 51'57'' SEH 115 4'20'' 13,86
    282 Nathalie Marie 52'51'' SEF 7 4'24'' 13,62
    297 Arnaud Bapt 53'16'' SEH 133 4'26'' 13,52
    309 J-Jacques Schwartzmann 53'31'' V1H 107 4'28'' 13,45
    576 Jérome Verbeck 59'08'' SEH 220 4'56'' 12,18
    663 Isabelle Bisson 1 h 00'54'' V1F 17 5'05'' 11,82
    664 François Jouanne 1 h 00'54'' V1H 235 5'05'' 11,82
    721 Marie-Claire Hodebert 1 h 02'17'' V2F 5 5'11'' 11,56
    770 Christine Pagny 1 h 03'19'' V1F 33 5'17'' 11,37
    771 Marie-Odile Cayot 1 h 03'22'' V2F 10 5'17'' 11,36
    774 Thomas Duvernois 1 h 03'23'' V1H 262 5'17'' 11,36
    775 Patrick Helaine 1 h 03'23'' V1H 263 5'17'' 11,36
    787 Nathalie Hays 1 h 03'34'' V1F 35 5'18'' 11,33
    992 Catherine Becquet 1 h 09'11'' V1F 69 5'46'' 10,41
    1112 Mado Poirier 1 h 13'50'' V1F 92 6'09'' 9,75

    Toutes les photos sont, comme d'habitude, sur le site de Normandie course à pied.

    jeudi 11 novembre 2010

    Cross de Montilly-sur-Noireau


    Bravo à tous les courageux athlètes du LCBO qui ont affronté des conditions météo exécrables pour ce premier cross de la saison 2011. Côté résultats, on notera la 5ème place d'Adelle Gallais en minimes filles et la 6ème place de Pierre Serel (3ème dans sa catégorie espoirs) au scratch sur la course espoirs/seniors masculins.
    Vous pouvez télécharger les résultats complets ici. Quant aux photos, c'est bien entendu sur le site de Normandie course à pied.

    dimanche 7 novembre 2010

    Semi-marathon de Normandie

    Bravo à Marie-Clotilde qui pulvérise son record personnel avec un superbe chrono de 1h31'10", et établit du même coup le nouveau record féminin du club sur semi-marathon, améliorant de trois minutes le précédent record détenu depuis 2006 par Béatrice.

    dimanche 31 octobre 2010

    Trail du Bois de Baron-sur-Odon

    Cette première édition du trail de Baron-sur-Odon a connu un très beau succès :  Alors que 200 coureurs étaient attendus, ils étaient 280 à se présenter au départ. Les organisateurs, qui n'avaient pas prévu un tel engouement, ont du inscrire de nombreuses personnes sur place, au point de devoir reporter le départ, initialement prévu à 10h, d'un quart d'heure.
    Quatre athlètes du LCBO ont participé à ce trail, dont trois sur l'épreuve longue de 16 km, et un sur l'épreuve courte. Marie-Clotilde, décidément très en forme cette saison, boucle les 16 km en 1h22' et termine 3ème féminine, et 2ème en senior femmes.

    Résultats des athlètes du LCBO :
    Place Prénom - Nom Temps Cat. Class/ Cat. Temps au km Vitesse km/h

    Trail long – 16 km




    80 Marie-Clotilde Jouanne 1 h 22'14'' SEF 2 5'08'' 11,67
    95 J-Jacques Schwartzmann 1 h 24'46'' V1H 50 5'18'' 11,33
    186 François Jouanne 1 h 45'27'' V1H 82 6'35'' 9,10

    Trail court – 8 km




    17 Frank Gallais ### V1H ### ### ###

    Marie-Clotilde, 3ème au scratch féminin et 2ème senior femme

    jeudi 28 octobre 2010

    Nouvelle galerie photo

    Notre galerie Picasa étant désormais pleine, nous avons souscrit un abonnement Flickr Pro où nous déposerons désormais les photos de nos athlètes et plus généralement nos photos d'athlétisme et de running.
    Par rapport à notre ancienne galerie limitée à 1 Go, celle-ci nous permet de bénéficier d'un espace de stockage illimité, la taille des photos étant également illimitée, alors que Picasa autorise une largeur maximale de 1600 pixels. Pour des raisons de temps de chargement des albums, j'ai choisi de limiter la taille de chaque image à environ 3,5 mégapixels (2300 x 1536), ce qui autorise tout de même des tirages papiers optimaux jusqu'au 19x13, voire 30x20 ou A4. Le visiteur peut aussi télécharger les images dans des résolutions inférieures, pour l'affichage sur écran. J'ai commencé à mettre en ligne quelques albums qui étaient déjà présent sur Picasa, le reste suivra bientôt...
    Vous pouvez également visualiser les albums directement sur ce site en cliquant sur l'onglet "Galerie".

    dimanche 24 octobre 2010

    Foulées mondrainvillaises


    Organisée par nos amis de l'Elan de l'Odon avec le soutien du Sporting Club Hérouville Athlétisme et du magasin Sohbi Sport Caen, cette 9ème édition des Foulées mondrainvillaises a rassemblé quelques 312 coureurs de tous ages, malgré la pluie parfois soutenue. Sur l'épreuve de 10,1 km, c'est Alexandre Saoul du SC Hérouville qui l'emporte facilement en 33'40", à plus d'une minute de ses deux poursuivants Sylvain Hubner et Laurent D'Endice. Bravo également aux 11 athlètes du LCBO qui ont participé à ce 10 km, ainsi qu'aux plus jeunes qui ont couru sur les épreuves qui leur étaient réservées ! 

    Résultats des athlètes du LCBO sur le 10,1 km :

    Place Prénom - Nom Temps Cat. Class/ Cat. Temps au km Vitesse km/h
    49 Rodolphe Meteau 41'01'' V1H 14 4'04'' 14,77
    95 Jean-François Letourneur 44'45'' V2H 10 4'26'' 13,54
    136 Fabrice Bourdin 47'33'' SEH 66 4'42'' 12,74
    197 Patrick Helaine 52'01'' V1H 65 5'09'' 11,65
    212 Thomas Duvernois 53'12'' V1H 68 5'16'' 11,39
    217 Marie-Claire Hodebert 54'03'' V2F 5 5'21'' 11,21
    220 Nathalie Hays 54'31'' V1F 8 5'24'' 11,12
    222 Marie-Odile Cayot 54'49'' V2F 6 5'26'' 11,06
    223 Christine Pagny 55'04'' V1F 9 5'27'' 11,00
    234 Catherine Becquet 56'03'' V1F 10 5'33'' 10,81
    235 Isabelle Bisson 56'04'' V1F 11 5'33'' 10,81

    Les résultats complets sont sur le site de l'Elan.

    Les photos de la course et des podiums se trouvent sur notre galerie, et sont également accessibles en cliquant sur l'onglet "Galerie" de ce site.

    dimanche 17 octobre 2010

    Marathon Seine-Eure

    Nous étions 4 du LCBO Athlétisme à participer à cette 6ème édition du Marathon Seine-Eure, accompagnés de 3 autres coureurs de l'Elan de l'Odon... et de quelques supporters !

    Un grand bravo à Marie-Clotilde qui pulvérise de 10 minutes son meilleur temps sur la distance, établit en avril dernier à Rotterdam, et termine 8ème féminine (et 6ème en senior) avec un fabuleux chrono de 3h13'28" !


    Marie-Clotilde, à 2 km du bonheur...
    ... et du podium, avec une belle 8ème place en féminines
    Résultats des athlètes du LCBO :

    Place Prénom - Nom Temps officiel Temps effectif Cat. Class/ Cat. Temps au km Vitesse km/h
    101 Marie-Clotilde Jouanne 3 h 13'39'' 3 h 13'28'' SEF 6 4'35'' 13,09
    164 J-Jacques Schwartzmann 3 h 24'02'' 3 h 23'53'' V1H 71 4'50'' 12,42
    167 Frank Gallais 3 h 24'10'' 3 h 24'04'' V1H 177 4'50'' 12,41
    256 Béatrice Leclavier 3 h 38'49'' 3 h 38'36'' V1F 6 5'11'' 11,58

    Bravo et merci pour leur accueil aux organisateurs de ce marathon qui, malgré seulement 500 marathoniens (et environ 160 équipes Ekiden), est vraiment digne d'un grand, avec une organisation irréprochable.

    Un grand merci également aux photographes de Normandie Course à pied qui étaient venus en nombre pour couvrir l'évènement, avec 5589 photos mises en ligne  !

    mercredi 13 octobre 2010

    Animation EA et Poussins le 20 novembre

    Une animation (organisée par le CD14) pour les jeunes en catégories Ecole d'athlétisme et Poussins aura lieu le samedi 20 novembre après-midi à la Halle d'Ornano de Mondeville.
    Il n'y aura donc pas d'entrainement ce samedi.

    dimanche 3 octobre 2010

    Les relais de l'Odon

    L'équipe du SC Hérouville Athlétisme, composée d'Alexandre Saoul, Fatah Akhzam et Dorian Louvet n'a laissé aucune chance aux équipes adverses. Il ont en effet mené la course de bout en bout, creusant de plus en plus l'écart au cours des 6 tours et bouclant les 21 km en 1h07'32", à 2 minutes et demi de l'équipe "Les duathlètes", seconds de l'épreuve. L'équipe du LCBO, composée de Pierre Serel, Christophe Barras et Yannick Mariette, termine à la 5ème place en 1h14'02". Les résultats complets (21 km et courses jeunes) sont téléchargeables ici.

    lundi 20 septembre 2010

    Relais de l'Odon

    Les relais de l'Odon auront lieu dimanche 3 octobre à partir de 9h45, au centre socioculturel de Bretteville-sur-Odon.

    Au programme :

    9h45 : Benjamins et minimes, 6 tours de 600 m à 3 relayeurs.
    10h : Ecole d'athlétisme et poussins, 3 tours de 600 m à 3 relayeurs.
    10h15 : Cadets à vétérans, 6 tours de 3,5 km à 3 relayeurs.

    L'engagement est de 21 euros (24 euros en cas d'engagement sur place le jour de la course) pour la course adultes, gratuit pour les courses jeunes.

    Pour vous inscrire, vous pouvez nous renvoyer le bulletin d'inscription à imprimer, accompagné des photocopies des licences ou des certificats médicaux des participants, et du règlement de 21 € par chèque à l'ordre de LCBO Athlétisme.


    Afficher Centre socioculturel sur une carte plus grande

    samedi 18 septembre 2010

    Foulées du port de Caen


    Avec un peu plus de 900 coureurs au départ de ce 10 km, le succès populaire des Foulées du Port de Caen ne se dément pas, malgré le niveau toujours plus relevé. L'épreuve a été remportée par le jeune kenyan Ezequiel Chebii en 28'30". Au milieu de l'armada kenyanne, Loïc Letellier, de l'USO Mondeville, a réalisé une excellente course en restant en permanence aux avant-postes et en terminant à la 6ème place en 29'06".
    Pour le LCBO, c'est de nouveau Pierre qui réalise une excellente performance avec un chrono de 31'54", et la 4ème place en catégorie Espoirs... les 2 premiers étant kenyans !
    Et chez les femmes, un grand bravo à Marie-Clotilde qui termine avec un super chrono de 40'48".

    Place Prénom - Nom Temps Cat. Class/ Cat. Temps au km Vitesse km/h
    27 Pierre Serel 31'54'' SEH 4 3'11'' 18,81
    170 Raynald Quentin 38'28'' SEH 95 3'51'' 15,60
    182 Yannick Mariette 38'45'' SEH 100 3'53'' 15,48
    240 Rodolphe Meteau 39'54'' V1H 56 3'59'' 15,04
    285 Marie-Clotilde Jouanne 40'48'' SEF 18 4'05'' 14,71
    328 Laurent Ameline 41'57'' V1H 80 4'12'' 14,30
    368 J-Jacques Schwartzmann 42'52'' V1H 97 4'17'' 14,00
    396 Nathalie Marie 43'36'' SEF 23 4'22'' 13,76
    405 Thibaud Schwartzmann 43'45'' JUH 14 4'23'' 13,71
    424 Béatrice Leclavier 44'11'' V1F 4 4'25'' 13,58
    679 Nathalie Hays 50'28'' V1F 14 5'03'' 11,89
    682 François Jouanne 50'30'' V1H 186 5'03'' 11,88
    683 Patrick Helaine 50'32'' V1H 187 5'03'' 11,87

    Une nouvelle fois, merci aux photographes de Normandie Course à pied pour les photos !