dimanche 22 décembre 2019

Horaires de vacances

En raison des congés et des fêtes de fin d'année, nos horaires d'entraînement seront les suivants jusqu'à la rentrée du 6 janvier :

Eveil Athlétique et Poussins : pas d'entraînements pendant les vacances, et reprise normale des entraînements mercredi 8 janvier 2020

Benjamins et Minimes (Halle de Bretteville-sur-Odon avec Thibaud) : 
  • jeudi 26 décembre : 15h30 - 17h00
  • samedi 28 décembre : 10h00 - 11h30
  • jeudi 2 janvier : 10h00 - 11h30
  • samedi 4 janvier : 10h00 - 11h30
Cadets, Juniors, et groupe demi-fond Adultes (avec Dominique) :
  • lundi 23 décembre : 10h30 au stade Hélitas
  • jeudi 26 décembre : 15h30 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
  • vendredi 27 décembre : 15h30 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
Espoirs, seniors, masters : groupe running (avec Jean-Jacques) :
  • jeudi 26 décembre : 18h15 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
  • samedi 28 décembre : 10h00 - 12h00 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
  • dimanche 29 décembre : 10h00 - 11h15 au centre socio-culturel de Bretteville-sur-Odon
  • jeudi 2 janvier : 18h15 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
  • samedi 4 janvier : 10h00 - 12h00 à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon
  • dimanche 5 janvier : 10h00 - 11h15 au centre socio-culturel de Bretteville-sur-Odon
Marche nordique (avec Thibaud) :
  • samedi 28 décembre : 14h30 sur le parking de la salle des fêtes de Louvigny
  • samedi 4 janvier : 14h30 sur le parking de la salle des fêtes de Louvigny
Attention : à compter du 7 janvier, le créneau marche nordique du jeudi matin sera déplacé au mardi de 9h à 10h30.


Cross de Noël

L'équipe masculine du LCBO prête à en découdre avant le départ du cross long !
Belle journée pour nos 27 athlètes qui ont participé au traditionnel cross de Noël organisé par nos amis Colombellois en ce dimanche 15 décembre ! La journée commençait à 10 h par une épreuve de marche nordique chronométrée, organisée à l'initiative du CDA14, et laquelle prenait part cinq de nos licenciés. A 11 h était donné le départ du cross long espoirs, seniors et masters hommes, sur un parcours de 8560 m, auquel participaient 8 de nos athlètes. La course benjamins, benjamines et minimes filles, partie à midi et longue 2120 m, était remporté au sprint par Quentin, qui signait là sa 3ème victoire en cross de la saison !

Thibaud, coach du groupe Marche Nordique, sur l'épreuve chronométrée du matin
Quentin, de nouveau sur la plus haute marche du podium !
La journée se poursuivait avec le départ à 13h15 de la course cadets et juniors filles, sur un parcours de 3460 m à l'issue duquel Enzo prenait la seconde place au terme d'un superbe mano à mano avec le vainqueur du jour, Edouard Leroux, du Caen Athletic Club ! Enfin à 13h50, c'était au tour de nos 6 athlètes féminines, accompagnées de Dorian, de prendre le départ du cross espoirs, seniors, masters femmes et juniors hommes, sur une distance de 5520 m. La journée se concluait avec le championnat départemental de cross court, auquel prenait part Thibaud, qui avait également participé à l'épreuve de marche nordique du matin...

Un nouveau podium pour Enzo !
Notre équipe féminine, juste avant le départ de ce cross long

Marine et Morgane dans la dernière difficulté de ce cross
Thibaud, notre seul participant sur le cross court
Voici quelques liens pour terminer :



samedi 14 décembre 2019

Championnats régionaux de cross court

Notre équipe féminine qualifiée pour les 1/2 finales des Championnats de France !
Très belle journée à Bolbec pour nos 9 athlètes lors des championnats de Normandie de cross court organisés par le GABS en ce dimanche 8 décembre : notre équipe féminine composée de Lucile, Marine, Virginie et Adèle s'est qualifiée pour les 1/2 finales des championnats de France qui auront lieu à Carnac le 16 février 2020, et deux de nos garçons, Julien et Louis ont également obtenu leur ticket pour Carnac !
Bravo à tou-te-s nos athlètes qui ont fièrement défendu les couleurs du club sur un parcours de 4 km particulièrement sélectif ! Les photos sont sur notre galerie et vous pouvez retrouver les résultats complets ici.

Belle prestation de Marine sur son tout premier cross !
Jérémie dans le peloton au départ de la course masculine

Triathlon Benjamins Minimes CDA14

Belle prestation de nos jeunes athlètes ce samedi 7 décembre à la Halle d'Ornano de Mondeville, à l'occasion de ce triathlonCarla-Luna, Nathan, Quentin et Romain étaient engagés. Au programme 50m, 50m Haies, Hauteur et Poids. Mention spéciale à Nathan qui prend la seconde place avec un total de 93 points, et qui mérite toutes nos félicitations ! 

lundi 9 décembre 2019

Cross de l'Odon

Quentin, vainqueur chez les benjamins, sur la plus haute marche du podium
Cette édition 2019 du Cross de l'Odon a été un immense succès : tout d'abord la participation de 448 athlètes, dont 152 enfants sur les Kids Cross EA et Poussins, fait de cette édition un excellent cru puisque nous n'avions pas connu un tel succès depuis les éditions 2015 et 2016. Ensuite les retours qualitatifs des athlètes et de leurs coachs et accompagnateurs ont été très positifs !

L'autre grande satisfaction est venue de nos athlètes, avec 4 podiums dont 2 victoires :
A noter sur ce cross court, le beau tir groupé de nos athlètes, puisque Louis et Jérémie prennent respectivement la 6ème et la 9ème place ! 

Carla-Luna à la seconde place du podium benjamines
Belle seconde place chez les cadets pour Enzo !
Claire et Lucile dans un passage délicat sur le cross court
Julien termine en vainqueur sur le cross court hommes
Avec une centaine de participants sur toutes les courses, nos amis du Caen Athletic Club constituaient, en concurrence avec les athlètes de l'EAMH, l'essentiel des troupes sur ce cross. Merci à eux d'être venus si nombreux ! Ils n'étaient par ailleurs pas venus pour faire de la figuration, en témoignent les belles premières places de Maxence Hardoin et de Chloé Lenoir sur le cross long !

Ce succès est dû à la mobilisation et au dévouement de plus d'une cinquantaine de bénévoles, la plupart licenciés au club mais aussi conjoints, parents et amis, et que je tiens à remercier chaleureusement. Mention spéciale à nos deux référents Grégory Burzicki et David Lecouflet, qui ont accompli ces deux derniers mois une somme de travail considérable et dont l'organisation parfaitement huilé force l'admiration ! Grand merci également à Dominique Pignet qui met ses compétences multiples et son savoir-faire au service de notre club depuis plusieurs années déjà et à qui l'ont doit notamment la mise en place des Kids Cross EA et Poussins, qui sont une fierté de notre club. Bravo aussi à Laurent Ameline qui a été la voix de notre club pendant toute la matinée et dont les talents de speakers sont reconnus dans tout le département et au-delà ! Un grand merci également à Georges Burzicki (le papa de Greg !) pour son superbe reportage photo humain et vivant qui témoigne de la richesse de cette matinée ! 

Nous tenons enfin à remercier également tous nos partenaires institutionnels et privés pour leurs soutiens financiers et logistiques sans lesquels la tenue d'un tel événement serait évidemment impossible.

Départ du Kid Cross poussins, un des grands moments de la matinée !
Chloé Lenoir du CAC, victorieuse sur le cross long féminin
Maxence Hardoin, vainqueur du cross long hommes, également pour le CAC !
Ouest-France du 02/12/2019 : Hardoin et Lenoir en répétition
Ouest-France du 02/12/2019 : Il y a a eu plus de 600 inscriptions au Cross de l'Odon
Ouest-France du 30/11/2019 : Plus de 250 coureurs attendus au Cross de l'Odon

dimanche 24 novembre 2019

Cross de l'Odon dimanche 1er décembre

Notre traditionnel Cross de l'Odon aura lieu dimanche 1er décembre... nous vous attendons avec impatience !

Horaires des courses, plan d'accès, modalités et bulletin d'inscription se trouvent sur notre page dédiée.

lundi 11 novembre 2019

Cross de Montilly-sur-Noireau

18 athlètes de notre club ont participé à ce traditionnel cross du 11 novembre, qui marque le coup d'envoi de la saison de cross dans notre région.
Un grand bravo à Quentin pour sa victoire en 7'01" sur le cross benjamins à l'issue d'une course de 1800 m parfaitement gérée !
Félicitations également à Enzo, qui prend la 3ème place de la course cadets au bout de 13'05" d'efforts sur un parcours de 3700 m !
Outre les podiums, il y eu de beaux résultats pour nos athlètes : Jérémie prend la 19ème place sur le long parcours (5 boucles et 9200 m) de la course senior en 36'15", et Louis termine 20ème du cross populaire (3 boucles soit 5500m) en 20'49".
Sur la course espoirs/seniors/masters femmes (2 boucles soit 3700m), quatre de nos féminines représentaient notre club, dont Virginie, 44ème en 17'52". Enfin, Carla-Luna en termine à la 15ème place de la course benjamines (1 boucle de 1800m) en 8'29" à l'issue d'un très beau sprint final !
Quelques liens :
 
Une belle victoire pour Quentin à l'issue d'une superbe course...
... et une belle 3ème place pour Enzo chez les cadets !

mardi 17 septembre 2019

Foulées de l'Odon 2019 : une cuvée exceptionnelle !

Cette seconde édition des Foulées de l'Odon a été un immense succès, grâce en tout premier lieu aux plus de 200 athlètes, petits et grands, qui ont répondu présent ce dimanche à notre appel ! Facteur favorable, le grand beau temps était également de la partie, et nous a permis d'accueillir les coureurs dans les meilleures conditions.

Peu avant 10h, les courses en relais EA/Poussins puis Benjamins/Minimes, regroupant un total de 18 jeunes athlètes étaient lancées.

Départ de la course en relais Benjamins - Minimes
A 10h30, c'est un peloton fort de 186 athlètes qui s'élançait sous l'arche mise en place devant le centre socio-culturel de Bretteville-sur-Odon pour un parcours nature de 8,8 km empruntant les chemins de notre commune, de Louvigny et d'Eterville. Chez les hommes, c'est Victor Collet qui s'imposait en 31'20" devant Cedric Le Clech en 31'46", suivi d'Amaury Coutance en 32'22", lui-même talonné par Thomas Chaplet à 5 petites secondes. La première féminine Sophie Hamon s'imposait facilement en 38'48" devant la jeune Stéphanie Leclerc en 39'57". Dominique Beuron du CL Colombelles complétait ce podium scratch, en 42'01". Enfin Virginie Davarend, du Caen Athletic Club, 4ème féminine de la course était également récompensée en tant que 1ère master femme. Bravo à tous ces vainqueurs et immense merci à nos fidèles partenaires brettevillais Goût & Qualité et le Garage Hélaine qui nous ont permis de les récompenser dignement !

Grand bravo et merci également à tous les bénévoles qui se sont mobilisés, dont certains en amont depuis plusieurs mois pour préparer l'évènement, et à toutes celles et ceux présents ce week-end pour la mise en place, pour l'accueil, la sécurité et le ravitaillement des coureurs, pour le chronométrage, le classement et la publication des résultats, et enfin à notre speaker Laurent que bien des clubs nous envient ! ;-)

Rendez-vous en septembre 2020 pour la 3ème édition !

Les photos des courses sont sur notre galerie, vous pouvez aussi les consulter sous ce lien sur Normandie Course à pied. Quand aux résultats complets, c'est sous ce lien.

Départ de la course adultes au centre socio-culturel : un peloton impressionnant !
Victor Collet en-tête au pont d'Eterville
Sophie Hamon, 1ère féminine

Le podium féminin, récompensé par Goût & Qualité et le Garage Hélaine
Podium masculin : les 3 premiers au scratch + le premier master

samedi 10 août 2019

Rentrée 2019-2020

Forums des associations

Notre club sera présent aux forums des associations :

Reprise des entrainements
  • Éveil Athlétique/Poussins/Benjamins : mercredi 11 septembre
  • Minimes/Cadets : mardi 10 septembre
  • Juniors à Masters : mardi 10 septembre

Les horaires d'entrainement se trouvent sous l'onglet Horaires d'entrainement de ce site.
Attention : les créneaux indiqués ne sont pas définitifs et pourraient faire l'objet de modifications d'ici la rentrée.

Pour les nouveaux venus, nous proposons jusqu'à 3 séances d'essai avant une adhésion pour la saison entière.

Les demandes d'adhésion ou de ré-adhésion, tarifs et autres formalités à effectuer sont sur l'onglet Adhérer au club de notre site, mais il est aussi possible d'effectuer la plupart de ces démarches directement aux forums des associations indiqués au début de cet article.


lundi 1 juillet 2019

Les Pieds Salés

Sur la plage, dans le premier km de course !
18 coureurs du LCBO, accompagnés de nombreux supporters,  se sont retrouvés à Saint Martin de Bréhal pour un week-end festif et sportif à l'occasion de la 8ème édition des Pieds Salés, course nature sur la plage et dans les dunes sur deux distances au choix (7 km ou 13 km). Si le but de ce dernier rendez-vous de la saison était plus la convivialité que la performance pure, certains de nos athlètes ont cependant brillé par leurs résultats, à l'instar de Grégory qui termine à la 6ème place au scratch (3ème SEH) du 13 km, ainsi que de Jérémie et Enzo, respectivement 10ème et 11ème (2ème cadet) du 7 km. Belle performance également de Morgane qui boucle les 7 km en 37'34", et termine 3ème SEF !
Félicitations et merci à Adèle et Lucile qui ont organisé ce week-end de fin de saison, à la grande satisfaction de tous, coureurs et accompagnateurs !

Finale régionale des Pointes d'Or

Deux de nos jeunes athlètes ont participé ce dimanche à Bernay à la finale régionale des Pointes d'Or. En minimes, Nathanaël termine à la 5ème place du triathlon avec un total de 93 pts : il réalise son meilleur temps au 100m haies avec un chrono de 15"63, pulvérise son record personnel à la longueur avec un saut à 5m65, et réalise sa seconde performance en 11m33 au triple saut. En benjamins, Quentin totalise 71 pts : 1m25 à la hauteur, 3'23"60 au 1000m, et 14m26 au disque.
Félicitations à tous les deux pour cette belle saison qui augure de belles choses pour la prochaine, après des vacances méritées ! 
 

mercredi 26 juin 2019

Les Courants de la Liberté

Laurent on the finish line ! Crédit : Yves Mainguy - www.photosportouest.com
34 de nos athlètes ont participé ce week-end des 15 et 16 juin aux différentes épreuves de cette 32ème édition des Courants de la Liberté. Chacun est allé au bout de son épreuve respective, malgré des conditions assez difficiles avec un temps lourd et un vent de face sensible, surtout sur le parcours du marathon.
Félicitations à celles et ceux qui ont battu leur record personnel comme Audrey (+ de 2' de gagnées !), Morgane, et Laure sur 10 km, Laurence et Virginie sur semi, et enfin Bertrand sur marathon, qui a comme Michael pris une belle revanche sur la distance mythique, et qui a su surmonter de belle manière la souffrance que tous un jour éprouvent sur cette épreuve si particulière !
Mention spéciale au primo-marathoniens, en tout premier lieu Héléna qui est allée au bout de son challenge, David, et enfin Patrick qui a suivi jusqu'au bout le tempo imposé par les meneurs d'allure en moins de 4h dont Marie-Clotilde qui a su lui prodiguer les bons conseils tout au long de la course ! Bravo aussi à Cécile qui découvrait le semi-marathon et qui a tenu le chrono espéré, emmenée par notre ami Pierre Kunzi, lui aussi toujours fidèle au poste ! 

Anthony le long des plages du DDay... Crédit : Yves Mainguy - www.photosportouest.com
Cette fête incontournable de la course à pied revêtait cette année un caractère particulier d'abord en raison du 75ème anniversaire du débarquement allié sur nos plages, et également car c'était la dernière d'Yves Martin, marathonien émérite et big boss des Courants depuis 13 longues années. Après tout ce temps passé à la tête de cette fabuleuse organisation, il a décidé de passer la main... Une page se tourne, merci à lui d'avoir incarné l'esprit des Courants et pour tout le bonheur qu'il a donné avec son équipe à tant de coureuses et de coureurs !

Départ du 10 km de la Liberté avec Christophe, et Dorian qui courait son premier 10 km !
Retrouvez enfin sur notre galerie quelques photos de nos athlètes sur les différentes épreuves !

Résultats des athlètes du LC Bretteville-sur-Odon :
Place NOM - Prénom Temps réel Cat. Class./
Cat.
Temps
au km
Vitesse km/h
La Rochambelle (5km)
393 HAYS Nathalie 37'42" V2F/68 60 7'32" 7,96
1538 LACUEVA-SERRANO Marion 47'33" V1F/79 357 9'31" 6,31
10 km de la Liberté
79 CHAMPIN Jeremie 37'56" SEM/83 50 3'48" 15,82
81 DE CARVALHO SOBRAL Julien 37'57" SEM/93 51 3'48" 15,81
259 COLIN Dorian 43'12" CAM/02 11 4'19" 13,89
268 DALIGAULT Christophe 43'22" V2M/65 17 4'20" 13,84
572 LEMARESQUET Morgane 48'05" SEF/87 31 4'49" 12,48
619 GUILLIN Lucile 48'34" SEF/92 35 4'51" 12,35
913 MOUET Audrey 51'27" V1F/77 37 5'09" 11,66
1160 MOULIN Peggy 53'38" V1F/71 59 5'22" 11,19
1487 FRANCOISE Laure 56'05" V1F/73 89 5'37" 10,70
1691 LILLE Alexandra 57'24" V2F/68 47 5'44" 10,45
1844 YGER Emilie 58'24" SEF/80 238 5'50" 10,27
1874 PAPE Karine 58'40" V1F/76 156 5'52" 10,23
1895 MARTIN-SASSIER Isabelle 58'54" V1F/76 161 5'53" 10,19
2677 GUILLIN Martine 1h03'58" V3F/58 34 6'24" 9,38
Semi-marathon Pegasus
821 POIRIER Patrice 1h43'53" V3M/59 21 4'55" 12,19
1128 GUERIN Antoine 1h47'28" SEM/83 462 5'06" 11,78
1180 LEMOINE Xavier 1h48'18" V1M/77 377 5'08" 11,69
1432 HOLLOCOU Laurence 1h51'17" V1F/73 52 5'16" 11,38
2193 LECOUFLET Virginie 1h58'46" V1F/79 127 5'38" 10,66
2397 VIEL Cecile 2h00'36" SEF/89 170 5'43" 10,50
2633 DROU Martine 2h03'44" V3F/54 7 5'52" 10,23
2635 MANCIOPPI Lionel 2h03'46" SEM/82 858 5'52" 10,23
Marathon de la Liberté
78 THIEBOT Anthony 3h13'44" SEM/81 37 4'35" 13,07
425 LECOUFLET David 3h53'08" V1M/77 155 5'31" 10,86
470 COLIN Michael 3h56'16" V1M/72 172 5'36" 10,72
495 JOUANNE Marie-clotilde 3h57'46" V1F/71 10 5'38" 10,65
527 ALLIZARD Patrick 3h59'39" V2M/61 102 5'41" 10,57
684 SCHWARTZMANN Jean-Jacques 4h13'27" V2M/61 135 6'00" 9,99
699 BUFFETTI Bertrand 4h14'23" V1M/73 227 6'02" 9,95
737 BALU Laurent 4h18'29" V2M/63 153 6'08" 9,80
1166 LESSIEU Sylvie 5h16'27" V2F/60 22 7'30" 8,00
1185 TORCHE Helena 5h26'00" V1F/71 64 7'44" 7,77