lundi 17 mai 2021

Activités printemps-été 2021

Malgré la crise sanitaire et les restrictions imposées ces derniers mois, notre club a pu maintenir une partie de son activité (voir l'article du bulletin municipal en rubrique Presse), en plein air uniquement, en petits groupes et en aménageant nos horaires. La levée partielle de ces limitations nous permettra dès le 19 mai de revenir à nos horaires habituels, et d'accueillir les plus jeunes à l'intérieur en cas de mauvais temps.

Comme nous l'avions fait lors de l'été 2020, notre club propose aux non-licencié-e-s et sans aucun engagement de leur part, un programme d'activités physiques encadrées par nos entraîneurs diplômés, de mi-mai à mi-septembre 2021. Ce programme bénéficie du soutien de l'Agence Nationale du Sport et les participant-e-s sont assuré-e-s par la FFA. Par rapport à l'action entreprise pendant l'été 2020, ce programme est ouvert désormais aux plus jeunes, jusque fin juin 2021 !


dimanche 28 février 2021

Nouvelle vidéo de renforcement

Découvrez la nouvelle vidéo de préparation physique générale d'Anne ; un circuit de 30 minutes à effectuer sans pause !

dimanche 31 janvier 2021

Report de la saison de cross-country 2021

Ce n'est pas une vrai surprise, et d'annonces en annonces de la part du Gouvernement, cela semblait inéluctable, mais faute d'information claire marquant l'arrêt définitif de la saison de cross, nous avons continué, jusqu'à ces derniers jours, à préparer le Championnat du Calvados de cross-country. C'était pour nous un honneur et une grande joie d'organiser cet évènement.

Mais un peu après 20h vendredi soir, la FFA a annoncé l'annulation des championnats de France de cross prévu les 14 et 21 mars, et donc forcément de la saison hivernale de cross-country. Notre fédération propose en fait un report du rendez-vous national à l'automne 2021, afin d'éviter deux années consécutives sans championnat de France.

Merci encore une fois aux bénévoles qui s'étaient proposé pour préparer et organiser ce cross départemental, et félicitations à Laurent, le coordinateur de l'organisation pour notre club ; il a accompli un excellent travail ! Travail qui n'a pas été vain et dont le résultat sera réutilisé lors de l'organisation des prochains départementaux. Merci également à tous nos partenaires qui nous ont soutenu dans ce beau projet !

Nous espérons tous vous retrouver à la fin de l'été pour préparer ce championnat départemental de cross, quand le nouveau calendrier sera définitivement validé.

jeudi 28 janvier 2021

Vidéo renforcement musculaire

Nous vous invitons à découvrir cette nouvelle vidéo de renforcement musculaire avec notre animatrice Anne : gainage dynamique, fentes, squats, etc... Une séance pour tous les athlètes, petits et grands, quelque soit leur spécialité !

samedi 16 janvier 2021

Entrainements et mesures COVID-19

De nouvelles restrictions viennent d'être mises en place dans l'intention de lutter contre l'épidémie de COVID-19 sur le territoire national, avec notamment l'instauration d'un couvre-feu à partir de 18h. 

Une modification d'importance concerne les mineurs : la pratique sportive en intérieur est désormais interdite à toutes les catégories d'âges, pour au moins les deux semaines à venir.

Pour notre club, ces mesures entrainent temporairement l'arrêt des séances des lundi, mardi et jeudi soir, ainsi que des séances de marche nordique du mercredi soir.

Les séances en journée maintenues, exclusivement en extérieur, sont les suivantes :
  • Marche nordique les mardi et mercredi matin,
  • Catégories Eveil Athlétique, Poussins et Benjamins le mercredi,
  • Les séances du samedi sont maintenues pour toutes les catégories,
  • Sortie collective running adultes le dimanche matin.
Vos entraîneurs vous contacterons pour proposer aux différentes catégories d'athlètes d'autres séances en journée dans la semaine, selon les disponibilités de chacun.