jeudi 1 décembre 2022

Cross de la Seulles : listes des engagé-e-s

Les inscriptions en ligne des athlètes licenciés via les modules d'engagement de la Ligue de Normandie (pour le championnat de cross court) ou du Comité du Calvados (hors championnat) sont désormais closes.

Vous pouvez consulter les listes d'engagements sous ces liens : 

Les éventuels retardataires et les non-licenciés peuvent néanmoins encore s'inscrire hors championnat en nous transmettant le bulletin d'inscription à télécharger rempli et signé, accompagné d'un certificat médical et d'un règlement de 3 euros.

Au plaisir de vous retrouver ce dimanche ! 


jeudi 17 novembre 2022

Triathlon Benjamins & Minimes

Le premier triathlon benjamins/minimes de la saison en salle s'est déroulé ce samedi 12 novembre à la Halle d'Ornano de Mondeville. 18 de nos jeunes athlètes y ont participé et ont obtenu d'excellents résultats, à la grande satisfaction de leur coach !

 

mardi 1 novembre 2022

Cross de la Seulles le 4 décembre 2022

Rendez-vous le 4 décembre prochain à partir de 10h30 ! Retrouvez toutes les informations pratiques sur notre page dédiée...


Traditionnellement couru depuis les 18 ans de sa création autour des terrains de sport de la commune de Bretteville-sur-Odon, notre cross emménage en 2022 à Tilly-sur-Seulles sur le très beau parcours qui avait enthousiasmé les athlètes calvadosiens lors des championnats départementaux 2022. A cette occasion, il prend le nom de Cross de la Seulles. Toutes les catégories seront représentées depuis l’Éveil Athlétique jusqu'aux Masters, et les épreuves seront ouvertes aux non-licenciés. Cette édition 2022 sera également le support des championnats de Normandie de cross court.

 


Marche nordique : un second créneau le lundi soir

 

Notre club propose désormais un second créneau de marche nordique le lundi soir à 18h15 avec Thibaud, en plus du créneau du samedi matin encadré par Jean-Jacques. Au programme : des sorties bien entendu, mais aussi travail de la technique de marche, préparation physique, séances d'étirements... A ce jour, un peu plus d'une dizaine de pratiquants nous ont déjà rejoint. Pourquoi pas vous ?

Passage à l'heure d'hiver

La Saintélyon par Anthospace — Travail personnel, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30144152

A l'occasion du passage à l'heure d'hiver, voici quelques consignes de sécurité qu'il est bon de rappeler afin que nos activités outdoor en running et marche nordique restent un plaisir : 

Équipement :

  • Vêtements réfléchissants (on évite le noir...) ou gilet sans manches très léger dédié à la pratique du running/vélo/rando. A défaut le club met à votre disposition des équipements fluorescents très tendance il y a quelques années sur les rond-points, mais assez peu adaptés à la pratique sportive outdoor (ça dépanne toutefois).
  • Lampe frontale : recommandée même sur le stade où l'éclairage n'est pas toujours uniforme, elle est indispensable à l'extérieur, à fortiori en parcours nature.
  • Les chaussures de trail peuvent être un bon choix surtout par temps humide, mais n'empêchent pas de rester vigilant (voir plus bas).
Attitude : il est important (ça reste valable aussi de jour) de rester concentré sur sa foulée et sur l'environnement pour éviter les pièges du parcours : terrain glissant ou chaussée humide, cailloux, racines, feuilles mortes... ceci quelque soit votre équipement. Le travail d'appuis et de qualité de pied répété à l'entrainement sera pour cela mis à profit. Vigilance également vis-à-vis des autres coureurs, vélos et autres véhicules à 2 ou 4 roues que vous pourriez rencontrer sans qu'eux ne vous voient.
 
Et maintenant, run safe ! 
 

lundi 31 octobre 2022

Bulletin municipal automne

Découvrez la pleine page consacrée à notre club dans le bulletin municipal trimestriel de Bretteville-sur-Odon à l'occasion de la rentrée sportive. A noter que l'objectif affiché à la rentrée d'une croissance de 10% de nos effectifs est aujourd'hui largement dépassé !

Au fil de l'automne 2022 : ATHLETISME

dimanche 30 octobre 2022

Le président se marie !

En dehors de leurs activités sportives, nos athlètes et dirigeants ont une vie de famille : c'est ainsi que notre président Michaël et sa compagne Emmanuelle se sont mariés ce samedi 29 octobre à la Mairie de Fontaine-Etoupefour, en présence de nombreux invités, dont quelques athlètes du LCBO Athlétisme, compagnons d'entrainement de Michael...

Souhaitons à nos jeunes mariés de longues années de bonheur !


Stage d'automne BE/MI/CA

Beaucoup de nos jeunes ont répondu présent lors de ce premier stage de la saison

Nos jeunes athlètes ont bien profité de leur première semaine de congés scolaires, à l'occasion du stage proposé par Anne. Du lundi au vendredi, nos athlètes benjamin-e-s, minimes et cadet-te-s ont bénéficié matin et après-midi de séances intensives sous la direction de leur coache. Une semaine extrêmement bénéfique qui a permis de renforcer les compétences athlétiques de nos jeunes et la cohésion du groupe !

La semaine s'est conclue vendredi par une partie de Laser Game !

lundi 24 octobre 2022

Validation de la licence FFA

Rappel important de la Ligue de Normandie

Après la saisie par votre club de votre licence 2022/2023, vous avez reçu un mail de la FFA. Il vous faut obligatoirement vous connecter sur votre espace FFA avec le lien qui se trouve dans le mail. Il faut accepter les termes de l'assurance de la FFA (incluse dans votre licence), avoir pris connaissance de la charte d'éthique et de déontologie de l'athlétisme, avoir indiqué votre discipline principale et avoir renseigné les conditions d'utilisation de vos données personnelles. Votre licence sera alors validée et envoyée par mail.

Sans cette validation, vous seriez considéré comme non licencié et ne pourriez participer à aucune compétition.

 

mercredi 28 septembre 2022

Foulées de l'Odon

114 athlètes ont bouclé ce dimanche les 9,150 km du parcours nature de cette 5ème édition des Foulées de l'Odon. Si une majorité de ces coureurs ont pu franchir la ligne d'arrivée au sec, la fin du peloton n'a pas eu cette chance et a parcouru les derniers kilomètres sous une pluie battante ! Dès le début de la course, Vincent Catherine de l'EAMH tentait avec succès une échappée en solitaire pour franchir la ligne en vainqueur en 31'25". A l'arrière, un groupe de chasse de 5 athlètes bataillait dur pour accéder au podium. Près de l'arrivée, Enzo Lecouflet, athlète du CAC et ancien sociétaire de notre club, se détachait enfin pour prendre une belle seconde place en 34'31", au coude à coude avec Nicolas Rivière, 3ème en 34'32". Chez les féminines, Camille Robert l'emporte en 40'44", suivie de Dany Lefebvre en 41'08". Nathalie Chaumont complète ce podium féminin avec un chrono de 42'51".

Les photos de la course sont sur notre galerie ainsi que sur le site de notre partenaire Normandie course à pied.

Merci à tous les athlètes présents et à la trentaine de bénévoles qui ont permis d'assurer le succès de cette édition !

Le départ de la course, à 10h30 devant le centre socio-culturel
 
Le podium féminin
Ouest-France du 28/09/2022 : Plus de 110 coureurs aux Foulées de l'Odon

samedi 17 septembre 2022

Foulées de l'Odon 2022

Le départ de la 5ème édition des Foulées de l'Odon, sur un parcours nature de 9,15 km aura lieu ce dimanche 25 septembre à 10h30 au centre socio-culturel de Bretteville-sur-Odon.

Retrouvez tous les renseignements complets et documents à télécharger sur notre page dédiée, et les actualités de la course sur notre page Facebook.



dimanche 11 septembre 2022

Run 2k Challenge

samedi 17 septembre de 15h à 17h au stade de Bretteville-sur-Odon

Notre club participera ce samedi à la 3ème édition du Run 2k Challenge, journée nationale des clubs running. L'animation, ouvertes à toute et à tous, aura lieu de 15h à 17h sur notre piste de 400 m en cendrée :

  • 2000 m chronométré, à votre rythme
  • Départ tous les 1/4h 
  • Les coachs running du club seront à votre disposition pour échanger : motivation, sensations, objectifs...


Journée nationale de la marche nordique

Comme chaque année, la FFA organise la Journée Nationale de la Marche nordique, une opération grand public qui a pour but de faire découvrir gratuitement cette discipline en plein essor.

Notre club participe à cette animation qui sera organisée ce samedi 17 septembre de 10h à 12h à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon.

A travers cette initiative, la FFA se rapproche du public et présente la marche nordique telle qu’elle est pratiquée dans les clubs d’athlétisme. Au programme : initiation, échauffement et étirements collectifs, renforcement musculaire. Une évaluation individuelle vous sera remise à l'issue de cette séance découverte ouverte à toutes et à tous.


vendredi 2 septembre 2022

Rentrée 2022-2023

Adhésions

Les adhésions pour la saison 2022-2023 sont ouvertes : vous pouvez télécharger le formulaire sous l'onglet Adhésions de ce site, et nous remettre ensuite le dossier complet pour la saisie de votre licence qui vous sera ainsi délivrée dans les délais les plus brefs.

Forum des associations

Nous serons présents au forum des associations qui se tiendra ce samedi 3 septembre de 10 h à 15h à la Halle des sports de Bretteville-sur-Odon. A cette occasion, dirigeants et entraîneurs se tiendront à votre disposition pour répondre à vos questions.

Les plus jeunes (7-11 ans) pourront découvrir l'athlétisme sur place au travers de diverses activités dans le cadre de l’opération Kinder Joy Moving Athletics Day.


Dates de rentrée

Les horaires d'entrainement pour la nouvelle saison se trouvent sous l'onglet Entraînements de ce site.
 
Calendrier de la rentrée officielle de nos athlètes :
  • Eveils Athlétiques (2013-2014) mercredi 7 ou samedi 10 à 10h30
  • Poussins (2011-2012) : mercredi 7 à 11h30 ou samedi 10 à 10h30
  • Benjamins (2009-2010) : mercredi 7 à 14h30
  • Minimes/Cadets/Juniors (2004-2008) : mercredi 7 à 16h00
  • Running, Espoirs/Seniors/Masters (né-e-s avant 2003) : mardi 6 à 18h15
  • Marche nordique, Espoirs/Seniors/Masters (né-e-s avant 2003) : samedi 10 à 9h00

Journée Nationale de la Marche Nordique

Samedi 17 septembre de 10h à 12h à la Halle des Sports de Bretteville-sur-Odon.

A travers cette initiative, la FFA se rapproche du public et présente la marche nordique telle qu’elle est pratiquée dans les clubs d’athlétisme. Au programme : initiations, échauffements et étirements collectifs, renforcement musculaire. Une évaluation individuelle vous sera remise à l'issue de la séance.

Run 2K challenge

Journée nationale des clubs running de la Fédération Française d’Athlétisme : samedi 17 septembre de 15h à 17h au stade de Bretteville-sur-Odon.

  • Challenge accessible à tous
  • Encadré par des coachs diplômés
  • Parcours de 2000m à réaliser une ou plusieurs fois

vendredi 15 juillet 2022

Assemblée générale 2022

Notre assemblée générale annuelle s'est tenue le 1er juillet dernier à la Halle des Sports.

Vous trouverez les documents relatifs à cette AG sous les liens suivants :

 

dimanche 12 juin 2022

Activités été 2022

Comme nous l'avions fait en 2020 et 2021, notre club propose aux non-licencié-e-s et sans aucun engagement de leur part, un programme d'activités physiques encadrées par nos entraîneurs diplômés, jusqu'à début septembre 2022. Les participant-e-s seront assuré-e-s par la FFA. Ce programme d'activités est ouvert aux plus jeunes, jusque fin juin 2022.
 


Actualités de printemps

Il y a un déjà un long moment que nous n'avions pas donné des nouvelles de nos athlètes sur ce site... L'actualité de ces 4 derniers mois a cependant été riche, nos athlètes, jeunes ou moins jeunes ayant enchainé les compétitions avec pour certains d'entre eux de beaux résultats !

Vous pouvez néanmoins retrouver une actualité sportive régulière en vous abonnant à notre page Facebook, grâce notamment à Anne qui communique régulièrement sur les activités et résultats de ses jeunes athlètes.

Départementaux Benjamins-Minimes à Lisieux le 15 mai

Kids' Athletics du CAC du 1er mai

Jérémie au milieu de notre équipe féminine de cross aux demi-finales des championnats de France à Eu (76)

vendredi 4 février 2022

Championnats régionaux de cross

Notre équipe féminine qualifiée pour les 1/2 finales !
Félicitations à nos athlètes qui ont vaillamment défendu les couleurs de notre club ce dimanche 30 janvier sur le très beau mais très exigeant parcours élaboré par nos amis de l'ES Falaisienne dans le parc du château de Falaise !

Notre équipe féminine s'est donc qualifiée pour les 1/2 finales des championnats de France qui auront lieu à Eu (76) le 20 février prochain. Quant à Jérémie, par ailleurs déjà qualifié sur cross court, il a décroché son ticket sur le cross élite au terme d'une longue (9060 m) et éprouvante course au bout de laquelle il s'est classé 116ème sur 217 arrivants. Enfin Quentin, 20ème de la course minimes garçons sur 103 participants, représentera notre club dans l'équipe du Calvados lors de la course inter-comités.

Jérémie se qualifie en individuel pour les 1/2 finales sur le cross élites

Tous les résultats se trouvent sur le site de la Ligue de Normandie

Belle 20ème place pour Quentin en minimes

Enfin, toutes les photos se trouvent sur notre galerie :

Vous pouvez retrouver également ces mêmes photos sur le site de Normandie Course à pied.
 

jeudi 3 février 2022

1er Kids' Athletics du CAC

Bravo à nos jeunes athlètes qui ont participé à ce premier Kids' Athletics de l'année, organisé ce samedi 29 janvier au stade Hélitas par nos amis du Caen Athletic Club !

Coachés par Hugo (merci à lui !), nos deux équipes EA et Poussins se sont classées premières de leurs rencontres respectives !




samedi 22 janvier 2022

Championnats départementaux de cross : une belle réussite !

Malgré les conditions sanitaires qui ont imposé un protocole très strict, notre club, grâce à la mobilisation de tous et au soutien du Comité du Calvados d'Athlétisme, a su faire de ces championnats départementaux de cross une belle réussite !

346 athlètes des catégories Benjamin-e-s à Masters ont participé à ces championnats sur le parcours très physique et sélectif de Tilly-sur-Seulles.

La course élites femmes a été remportée en solitaire par l'athlète de l'EAMH Aurore Guérin. Sur la course hommes, le titre est revenu au caennais Pierre Lenoir chez les élites, et au bayeusain Fabien Tetelin en masters.
 

16 de nos athlètes ont participé aux épreuves. On retiendra la belle 5ème place de Quentin en minimes, et sur la course hommes la belle performance de Jérémie, 20ème au scratch et décidément très en forme !



Encore une fois, Le LC Bretteville-sur-Odon tient à remercier tous les bénévoles ayant participé à l'organisation de cette journée réussie malgré un contexte difficile et des contraintes organisationnelles très fortes. Cette réussite a démontré une fois de plus la capacité de notre club à organiser de grands évènements populaires ! 
 
Toutes les photos de la journée sont sur notre galerie.

Résultats :

mercredi 12 janvier 2022

Championnats de cross du Calvados ce dimanche

Les championnats de cross du Calvados auront lieu ce dimanche 16 janvier à Tilly-sur-Seulles.

Retrouvez toutes les informations sur notre page dédiée : parcours, horaires, règlement, courrier aux clubs...

==> ATTENTION : Consignes COVID <==

En raison de la situation sanitaire actuelle liée à l'épidémie de COVID-19, nous demandons aux athlètes de prendre connaissance des mesures en vigueur et de les respecter scrupuleusement, tout manquement pouvant être sanctionné par une disqualification immédiate !

*** Aux jury et bénévoles : ***
*** Réunion sur place le matin de la course à 10h00 ***

samedi 8 janvier 2022

Championnats de cross du Calvados : Kids' cross annulés

Le comité directeur de notre club, en accord avec le Comité du Calvados, a décidé d'annuler l'organisation des Kids' cross lors des championnats départementaux de cross.

La situation de crise sanitaire nous invitant à limiter les interactions, et les animations EA et Poussins ne comptant pas pour les championnats départementaux, nous avons fait le choix d'organiser uniquement les épreuves qualifiantes dans les catégories d'âge supérieur.

En conséquence, les horaires des épreuves ont été modifiés : vous pouvez les retrouver sur notre page dédiée.