dimanche 27 septembre 2015

Boucles de l'Odon

La seconde édition des Boucles de l'Odon nouvelle formule s'est déroulée comme l'année passée sous un soleil radieux, avec cependant des températures modérées, idéales pour les coureurs. La matinée a commencé dès 9h30 avec la randonnée familiale de 4 km organisée par la section LCBO EPGV, et dont les recettes (5 € par participant) étaient intégralement reversées à l'association Sarah Rayonne.

Départ à 9h30 de la randonnée pour "Sarah Rayonne"
A 10h, le départ de la course adultes de 14 km en 4 boucles était donné, et le Collombellois Cedric Gayou en prenait immédiatement la tête. Il s'impose en individuel en 48'05", doublé seulement dans la 4ème et dernière boucle par Laurent Thomas de l'EAMH, vainqueur en relais en 47'40". Alexis Godefroy, vainqueur de l'édition passée, prend la seconde place en individuel, tandis que chez les féminines c'est la Mondevillaise Justine Blaszcyk qui l'emporte en individuel en 1h06'28", alors que la victoire en relais revient en 1h09'14" au duo Béatrice Leclavier/Nathalie Marie, toutes deux anciennes sociétaires du LCBO Athlétisme !

Cedric Gayou remporte l'épreuve individuelle
Avec 38 duos et 40 individuels sur la course adultes, soit une progression de la participation de près de 20% par rapport à l'édition passée, ces Boucles de l'Odon 2015 sont une belle réussite pour notre club, grâce à l'implication de tous. Le LCBO Athlétisme reversait deux euros par participant à Sarah Rayonne, ce qui nous a permis d'offrir un chèque de 238 euros à cette association, cette somme venant s'ajouter aux 3000 euros récoltés lors de la randonnée, grâce aux dons des participants.



Toutes les photos des courses adultes et enfants sont sur notre galerie.

mardi 22 septembre 2015

Nouveaux horaires d'entrainement

Notre club enregistre en ce début de saison un afflux important de nouveaux licenciés, aussi bien chez les plus jeunes (Éveil Athlétique et Poussins) que chez les adultes (Seniors et Masters), adeptes de la course hors-stade.

Afin de satisfaire la demande, deux nouveaux créneaux d'entrainement vont être mis en place :
  • Pour les EA et Poussins :  les mercredi de 14h à 15h30, à partir du 23 septembre. Ce créneau viendra renforcer celui du samedi après-midi et son contenu sera similaire. Les enfants qui le souhaitent pourront assister à la fois aux entrainements du mercredi et du samedi.
  • Pour les Espoirs, Seniors, Masters : les samedi de 10h à 12h, à partir du 10 octobre. Ce nouveau créneau est censé permettre aux athlètes adultes qui ne peuvent assister aux entrainements du mardi ou du jeudi soir d'avoir un entrainement spécifique sur piste, dans le cadre des préparations aux épreuves hors-stade. Ceux qui le souhaitent pourront bien entendu assister à toutes les séances de la semaine, soit 4 entrainements hebdomadaires en incluant la sortie collective du dimanche matin...
Les autres créneaux d'entrainements restent inchangés.

En résumé, les horaires d'entrainements hebdomadaire du LCBO Athlétisme seront les suivants :


Eveil Athlétique (nés en 2007/2008), Poussins (nés en 2005/2006) :

  • mercredi de 14h à 15h30
  • samedi de 14h30 à 16h

Benjamins (nés en 2003/2004), Minimes (nés en 2001/2002) :

  • mardi de 18h à 20h
  • samedi de 10h à 11h30

Cadets (nés en 1999/2000), Juniors (nés en 1997/1998), Espoirs (nés entre 1994 et 1996), Seniors (nés entre 1977 et 1993), Masters (nés en 1976 et avant) :

  • mardi et jeudi de 18h à 20h
  • samedi de 10h à 12h
  • sorties collectives les dimanche matin, 9h30 ou 10h selon le lieu

dimanche 20 septembre 2015

Boucles de l'Odon dimanche 27 septembre

Les Boucles de l'Odon auront lieu dimanche 27 septembre à partir de 9h30, au centre socioculturel de Bretteville-sur-Odon. 

Au programme :

9h30 : Randonnée à allure libre de 4 km, encadrée par la section LCBO EPGV.
10h00 : Cadets à Masters, 4 tours de 3,5 km à 2 relayeurs ou en individuel.
11h15 : École d'Athlétisme et Poussins : 2 tours de 600m par équipe de 2 coureurs.
11h30 : Benjamins et Minimes : 2 tours de 1400m par équipe de 2 coureurs.

L'engagement est de 10 euros en individuel et de 15 euros par relais (respectivement 13 et 18 euros en cas d'engagement sur place le jour de la course) pour la course adultes, gratuit pour les courses jeunes. Pour chaque engagement, deux euros seront reversés à l'association « Sarah rayonne ».
Pour la randonnée, l'engagement est de 5 euros qui seront reversés intégralement à l'association « Sarah rayonne ».

Pour vous inscrire, vous pouvez nous renvoyer le bulletin d'inscription à imprimer, accompagné des photocopies des licences ou des certificats médicaux des participants, et du règlement par chèque à l'ordre de LCBO Athlétisme.


mardi 8 septembre 2015

Rentrée sportive 2015-2016


L'heure de la reprise a sonné pour tous les athlètes du LCBO Athlétisme. Même s'il n'y a pas de véritable trêve estivale pour les adeptes du hors stade puisque ceux-ci ont pu se retrouver pendant tout l'été pour des footings légers aux horaires habituels d'entrainement, la rentrée officielle aura lieu ce mardi soir à 18h pour les adultes Espoirs, Seniors et Vétérans (nés en 1996 et avant), ainsi que pour les Cadets (nés en 1999 ou 2000) et Juniors (nés en 1997 ou 1998). Pour toutes ces catégories, les entrainements auront lieu les mardi et jeudi de 18h à 20h.
Les Benjamins (nés en 2003 ou 2004) et Minimes (nés en 2001 ou 2002) rentreront également ce mardi à 18h, les créneaux d'entrainement étant fixés les mardi de 18h à 20h et les samedi de 10h à 11h30.
Enfin les enfants des catégories "Eveil Athlétique" (nés en 2007 ou 2008) et Poussins (nés en 2005 ou 2006) seront accueillis les samedi de 14h30 à 16h, en attendant l'ouverture éventuelle d'un autre créneau le mercredi après-midi. Le premier entrainement aura donc lieu samedi 12 septembre à 14h30.
Excellente rentrée à toutes et à tous !