Foulées de la Mue

Anne-Laure, Giovanna et Anne au départ des 12 km

Ce ne sont pas moins de 33 athlètes du LCBO qui se sont retrouvés ce dimanche pour la 22ème édition des Foulées de la Mue. Dès 9 heures, notre speaker Laurent commençait à animer la manifestation, avec une passion qui restera d'ailleurs constante toute la matinée, alors que les premiers athlètes affluaient pour venir retirer leurs dossards.

A 9h30, le départ de la course Benjamins-Poussins était donné, épreuve de 1600 m à laquelle participaient Loane et Quentin, qui allait prendre la 3ème place chez les Poussins en 5'58" ! 

 

Quentin, 3ème en catégorie Poussins sur les 1600 m

A 10h30, une délégation record de 31 athlètes de notre club s'élançait au milieu de 1400 autres coureurs pour l'épreuve phare de 12 km. Une course vécue comme très agréable cette année, sous un ciel finalement ensoleillé, mais aussi grâce aux départs par vagues et système de puce au dossard qui ont permis de fluidifier le début de la course.

Certains de nos athlètes améliorent considérablement leurs performances, à commencer par Sonia, qui progresse de plus de 6 minutes, auréolée de sa troisième place SEF au championnat du Calvados du 10 km. Mais aussi Christophe qui réalise une excellente performance en passant sous la barre des 50', soit plus de 2' de mieux que lors de sa dernière participation.

Classement des athlètes du LCBO Athlétisme :

Place	Prénom – Nom	Temps officiel	Temps réel	Cat.	Cl./ Cat.	Temps au km	Vitesse km/h
1600 m Benjamins & Poussins
3	Quentin Hubert	5'58''	5'58''	POM	3	3'44''	16,09
38	Loane Duchesne	7'45''	7'45''	BEF	20	4'51''	12,39
12 km Cadets à Masters
127	Christophe Daligault	49'35''	49'25''	V2H	12	4'07''	14,57
278	Alexandre Leseigneur	53'39''	53'11''	SEH	109	4'26''	13,54
301	J-Jacques Schwartzmann	54'03''	53'33''	V2H	49	4'28''	13,45
357	Gilles Heuzé	55'15''	54'46''	V2H	61	4'34''	13,15
363	Michaël Colin	55'19''	55'02''	V1H	135	4'35''	13,08
380	Marie-Clotilde Jouanne	55'36''	55'07''	V1F	6	4'36''	13,06
381	Fabrice Le-Henaff	55'38''	55'09''	V1H	142	4'36''	13,06
392	Sylvain Mazaron	55'53''	55'25''	SEH	142	4'37''	12,99
438	Jean-François Letourneur	57'04''	56'46''	V2H	74	4'44''	12,68
458	Philippe Tréguer	57'29''	57'00''	V1H	165	4'45''	12,63
471	Marc Marie	57'48''	57'29''	V1H	169	4'47''	12,53
610	Sylvain Artis	1h00'16'	59'57''	V1H	220	5'00''	12,01
710	Laurent Balu	1h01'57'	1h00'10'	V2H	132	5'01''	11,97
759	Sonia Pillon	1h03'03'	1h02'33'	SEF	31	5'13''	11,51
778	Bertrand Buffetti	1h03'29'	1h02'12'	V1H	264	5'11''	11,58
782	Emilien Sadowski	1h03'31'	1h02'29'	SEH	230	5'12''	11,52
800	Jérôme Le Coutour	1h03'55'	1h02'54'	V2H	149	5'15''	11,45
823	Anne Leguede	1h04'34'	1h04'03'	SEF	35	5'20''	11,24
912	Philippe Nirrengarten	1h06'19'	1h04'25'	V1H	302	5'22''	11,18
924	Lucile Guillin	1h06'36'	1h05'25'	SEF	48	5'27''	11,01
974	Anne-Laure Nativelle	1h07'29'	1h06'58'	SEF	52	5'35''	10,75
978	Giovanna Martini	1h07'32'	1h07'01'	V1F	58	5'35''	10,74
997	Jacky Guioc	1h07'51'	1h06'49'	V3H	54	5'34''	10,78
1012	Véronique Clouet	1h08'11'	1h05'35'	V2F	27	5'28''	10,98
1056	Nathalie Hays	1h09'22'	1h08'05'	V1F	72	5'40''	10,58
1077	Christophe Halix	1h09'48'	1h08'10'	V2H	188	5'41''	10,56
1080	Paul Riandey	1h09'49'	1h07'11'	V1H	336	5'36''	10,72
1083	David Revert	1h09'51'	1h08'10'	V1H	338	5'41''	10,56
1152	Philippe Asseline	1h11'20'	1h10'03'	V3H	66	5'50''	10,28
1161	Laure Milcent	1h11'36'	1h09'04'	SEF	79	5'45''	10,42
1191	Marie Binet-Cayot	1h12'30'	1h09'55'	V3F	15	5'50''	10,30

 
Quelques liens :

Les résultats :

• Résultats complets
• Résultats des athlètes du LCBO

Les photos :

• Christian et Wilhelm (Normandie Course à pied) sur notre galerie
• Toutes les photos par Wilhelm sur le site de Normandie Course à pied

Cross de Montilly-sur-Noireau

Ce sont 13 athlètes du LCBO qui ont participé ce 11 novembre à la 40ème édition du Cross International de Montilly-sur-Noireau, dont 10 benjamins et minimes, filles et garçons.

Premier cross de la saison pour les athlètes bas-normands, ce rendez-vous traditionnel leur permet de se tester avant de rentrer pleinement dans la saison hivernale.

Tous les résultats de nos athlètes sont ici, et les photos de Normandie Course à pied sont sur notre galerie.

A noter en fin de journée la présence de Cyril sur le Canicross, avec sa chienne Klème qui réalisent un très bon temps de 15'59" sur 3700 m !

Sur la course Élites hommes, très bonne performance de Jérémie qui boucle les 9,2 km en 35'49" !

Cyril s'est essayé avec succès au canicross en compagnie de Klème...

Trail Pom'Haies Vergers de Cambremer

Ce dimanche, ce sont 13 athlètes qui ont pris part au magnifique trail de Cambremer, sous l’impulsion de Bertrand, Grégory, Cyril et Romain qui ont tenu à faire partager leur belle expérience de l’an dernier au reste du club.

A défaut d’une météo conciliante sur le 26 km, ce sont sous les vivats des spectateurs et avec des ravitaillements à forte et heureuse coloration normande (association AO2C oblige) que s’est déroulée la course pour nos athlètes. Cette ambiance conviviale et communicative, appréciée de tous, allait néanmoins de pair avec un vrai défi sportif, sur un tracé certes très varié et fort agréable, mais souvent très technique, avec un dénivelé exigeant.

Sur le 15km, Romain et Cyril maintiennent leurs honorables performances de l’an dernier, avec notamment Cyril qui finit facile. Grégory fait encore très fort comme l’an dernier tout comme Alexandre dont c’était la première participation. Adèle, qui découvrait la course, comme Gilles, Murielle, Sylvie, Christophe et Patrick, finit gagnante en catégorie espoir.

Sur le 26km, Jean-Jacques et David réalisent des performances honorables sur un parcours vécu comme particulièrement difficile. Bertrand, qui s’aventurait pour la première fois sur ce type de distance, a réussi à terminer la course en dépit d’une deuxième moitié de course délicate.

Ce beau rassemblement d’athlètes a ensuite donné lieu pour tous les participants à un moment de convivialité après la course chez Véronique pour récupérer tous ensemble.

Les résultats :

• Résultats complets du 15 km
• Résultats complets du 26 km
• Athlètes du LCBO Athlétisme

Les photos :

• Sur la galerie du club, avec l’aimable autorisation des bénévoles de la course qui en sont les auteurs.
  
  
  

Boucles de l'Odon le 18 septembre

Les Boucles de l'Odon auront lieu dimanche 18 septembre à partir de 9h30, au centre socioculturel de Bretteville-sur-Odon. 

Au programme :

9h30 : Randonnée à allure libre de 4 km, encadrée par la section LCBO EPGV.

10h00 : Cadets à Masters, 4 tours de 3,5 km à 2 relayeurs ou en individuel.

11h15 : École d'Athlétisme et Poussins : 2 tours de 600m par équipe de 2 coureurs.

11h30 : Benjamins et Minimes : 2 tours de 1400m par équipe de 2 coureurs.

L'engagement est de 10 euros en individuel et de 15 euros par relais (respectivement 13 et 18 euros en cas d'engagement sur place le jour de la course) pour la course adultes, gratuit pour les courses jeunes. Pour chaque engagement, deux euros seront reversés à l'association « Sarah rayonne ».
Pour la randonnée, l'engagement est de 5 euros qui seront reversés intégralement à l'association « Sarah rayonne ».

Pour vous inscrire, vous pouvez nous renvoyer le bulletin d'inscription à imprimer, accompagné des photocopies des licences ou des certificats médicaux des participants, et du règlement par chèque à l'ordre de LCBO Athlétisme.