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dimanche 12 juin 2016

Les Courants de la Liberté 2016

Véritable institution bas-normande depuis plus de 20 ans, cette nouvelle édition des Courants de la Liberté, avec de nouveaux parcours qui amenaient tous sur le parc des expositions, a de nouveau trouvé les grâces de nos coureurs, venus comme à l'habitude en nombre, puisque 30 d'entre eux ont participé aux différentes courses proposées.

Tout d'abord, Adèle, Élisa et Marie-Clotilde ont fait des étincelles sur la Rochambelle…! Et finissent toutes extrêmement bien classées sur cette course emblématique, où le chrono a fait son retour après quelques années d'absence.

On retrouve Marie-Clotilde dès le lendemain sur le marathon, en meneuse d'allure 3h45 avec Jean-Jacques. Comme l'an dernier, Laurence fait une superbe course, exemplaire de régularité, et améliore son chrono de 4 minutes, termine 3ème M1F parmi les licenciées de la LBNA derrière... Marie-Clotilde, et réalise sa première performance de niveau R4, en dépit d'une météo pourtant peu favorable aux performances chronométriques.

Mention spéciale à Pascale, course pleinement réussie pour cette première expérience sur marathon, qui en appelle d'autres.


Laurence, affrontant les éléments sur le marathon
Sur le semi-marathon, très belle amélioration de performance pour Michaël qui ne pouvait pas rêver meilleure fête pour son anniversaire ! Il aura fait la course avec Cyril, également très en jambes aujourd'hui pour sa première expérience sur semi. On notera également le convaincant début de Frédéric sur la distance, qui a délaissé pour une fois ses chaussures de trail. Enfin, très beau retour de David après toute une série de blessures qui ont considérablement contrarié sa préparation. Contrat rempli également pour Sonia qui découvrait elle aussi la distance. Et enfin, Alexandre et Jérémie ont été à la fête avec les meilleures performances du club. Bravo à eux !

Cyril et Michaël, rayonnants sur le semi
Sur le 10km, contrat complètement rempli également pour Christophe, ainsi que Béatrice et Marie-Odile, très bien classées dans leurs catégories.

Les résultats :
Les Photos :

dimanche 29 mai 2016

Une performance et des podiums

Ce dimanche 29 mai a vu plusieurs de nos athlètes briller sur les compétitions hors-stade.

Tout d’abord, vives félicitations à nos trois coureuses de la course 12 km du Trail de la mine à Saint Germain le Vasson, qui ont toutes trois eu l’honneur de monter sur le podium. En effet, Delphine et Muriel trustent les deux premières places au scratch, lorsque Murielle monte sur la 3ème place en catégorie Master. C’est un très beau retour à la compétition pour Muriel !

Delphine et Muriel sur le podium

Enfin, Christophe a battu son record personnel sur marathon, signant un magnifique 3h01’59 et une performance R4 sur le marathon du Mont Saint Michel.

Christophe à l'arrivée du marathon

Place maintenant au festival de courses des Courants de la Liberté où nombre de nos athlètes sont engagés !

Les résultats du trail de la mine :
Les résultats du marathon du Mont Saint Michel :

mardi 26 avril 2016

Un dimanche prolifique

Ce dimanche 24 avril a vu 13 athlètes de notre club prendre part à trois courses hors-stade. Chaque lieu a été marqué par un podium d'une athlète de notre club !

Tout d'abord, Franck, Adèle et Élisa ont couru en famille la course de 5,5 km à Soliers, et Sonia réalise une belle performance sur le 11 km en prenant la deuxième place en Seniors Femmes, montant ainsi pour la première fois sur un podium !

A Grimbosq, belle performance de Sylvie qui monte elle aussi sur le podium en terminant 2ème M2F sur le parcours de 8,5 km ! Résultat très honorable également pour Jean-François qui revient en forme.

Enfin, à Athis de l'Orne, une excellente 30ème place de Jérémie pour son premier trail de 30 km, et un autre podium pour Marie-Clotilde qui ramène à nouveau le titre de vice-championne régionale Master 1.

Arrivée de Marie-Clotilde sur le trail de 30 km d'Athis
Un bon chrono et une belle place pour Jérémie, tout sourire sur les 30 km d'Athis
Marie-Clotilde est de nouveau vice-championne M1F régionale de trail !

Bravo à tous nos athlètes !

Les résultats à Soliers :
Les résultats à Grimbosq :
Les résultats à Athis de l'Orne :

dimanche 13 mars 2016

Foulées LCL de Bayeux 2016

Les Foulées de Bayeux ont marqué le grand retour des athlètes du LCBO Athlétisme sur les courses sur route.

Très belle participation cette année puisque notre club classe 26 athlètes sur l'ensemble des courses.

Le bilan sportif est très honorable pour ces courses, qui ont été sérieusement préparées par les entraîneurs du club :
3 athlètes prenaient part pour la première fois à une course et ont pleinement réussi leur objectif.
De plus 5 records personnels ont été battus, voire pulvérisés.
Un grand bravo à Martine, sur le podium du 10 km en finissant 2ème MF3 !

A noter aussi la belle performance de Chloé, 7ème benjamine du 1800m qui était la course réservée à cette catégorie.

Perrine et Patrick sur le semi-marathon
Les résultats :